tildans

Tänkte sprida vidare detta budskap till min lilla läsarkrets. Jag har länge varit en beundrare av den HÄR mannen. För det mesta gör han så att man ler lite extra efter att ha kikat in på hans blogg, men ibland skriver han också om saker som berör på andra sätt. Så gå gärna in på Läkare Utan Gränsers sida och skänk lite pengar till deras akutfond, jag tänker att många bäckar små kan göra mycket nytta.

Okej, det bästa köpet på länge måste jag säga!


Hittills bara älskar jag den! Ytterligare inspiration från syster i Göteborg.

Over and Out

Idag så har jag ägnat en timme eller så åt en av mina favoritsysselsättningar. Pyssel. Det kommer ganska mycket i skymundan numera, men ända sedan jag var liten har jag gillat att pyssla. På lekis satt jag hellre vid bordet och pysslade med pärlplattor, klippte och klistrade eller lekter med lera än något annat.


Förutsättningarna för dagens pyssel lades i helgen, lite musselplockande på västkustens klippor och lite fyndande i Hönös second hand butik. Det här är också delvis inspirerat från min systers lägenhet, men med lite egen tanke också.

Mycket att skriva om nu känner jag, men vi börjar med helgen hos systeryster i Göteborg. Kom fram rätt så tidigt på fredag eftermiddag och spanade in lägenheten som syster bor i, jättefin och fick en hel del idéer på hur jag ska lösa vissa saker i vår lägenhet. Sedan åkte vi till Ikea och Coop och kollade runt. Shoppade lite fredagssnask och åkte hem igen. Kollade på rolig film, The boat that rocked, drack lite vin, käkade glass och hade det allmänt trevligt. Blev inte så sent, men somnade som en stock och sov superhårt och skönt i tio timmar.

Lite frukost på det och så var lördagen igång. Vi åkte ut mot havet och besökte Fotö, Hönö, Öckerö och Hälsö i tur och ordning. Käkade glass, god lunch och fika på olika mysiga ställen, spanade in lite loppis, plockade snäckor och bjönbär, andades in havsluften och njöt.

Väl hemma igen däckade jag på soffan i en timme ungefär. Sedan var det dags att göra sig i ordning för kvällens festligheter. Vi tog oss in till stan och Göteborgskalaset som pågick för fullt. Började att lyssna på ett band som hette Caligola och efter lite mat (renskavs kebab, namnam) och promenerande lyssnade vi på ett göteborgsbans som hette Jävlar anamma. De sista var väl inte riktigt min stil, men lite kul var det allt och man kunde sjunga med lite. De första därimot gillade jag (och ett plus var att man fick dreggla lite över sångaren) och hoppas kunna lyssna lite mer på dem.


Over and Out

Den enda sport (förutom ridsport) som jag tycker är otroligt rolig att kolla på på tv är handboll. Kanske för att det är den enda bollsporten jag själv har gillat att utföra. Idrotten i skolan var egentligen inte kul förrän i gymnasiet (dp fick börja göra annat än fotboll, innebandy och annan bollsport) men jag minns att vi fick lära oss handboll en period i högstadiet och det gillade jag, kanske främst för att jag inte, av någon underlig anledning, var värdelöst på det. Jag har större delan av mitt liv varit väldigt bollrädd, fullständigt avskyr fotboll, en avsky som inte lättade förrän i gymnasiet där vi faktiskt fick lära oss lite på idrotten och inte bara spela match. Jag gillar fortfarande inte att titta på fotboll eller spela det, men jag kan stå ut. Att inte vara bollrädd i handboll kan ju tyckas underligt, det är ju faktiskt en hård sport och bollen ska ju naturligt vara närmare huvudet än i fotboll.

Och jag älskar att kolla på det på tv:n, det är sån fart och så spännande mest hela tiden. Jag är inte så pass intresserad att jag kollar på ligaspel och dyligt, men i mästerskap då, då är det riktigt spännande, vinna eller försvinna.

Det är såklart roligast när det går bra också, jag minns förra perioden då Sveriges landslag var på topp, med Lövgren, Ohlsson, Wislander, Vranjes, Lindgren och Pettersson. Jag glömmer aldrig de matcher när Ola Lindgren spelade med tejpat ansikte och tog smäll efter smälli försvaret.
Nu står Ohlsson och Lindgren vid sidan och styr istället. Det finns fortfarande namn jag känner igen sedan sist på planen, Källman, Larholm och Kim Andersson. Och nya stjärnor med Doder, Petersen, Ekdahl och Sjöstrand.

Och nu är de i OS-final igen. Fjärde gången gillt för Ohlsson/Lindgren? Finns nog inget bättre sätt att inleda semestern på, japp för nu är det Semester för min del.

Det Positiva: Spänning
Det Negativa: Ont i magen.

For all the times you made me smile

Over and Out

I perioder får jag oerhörda beroenden. Ibland efter ätbara saker, choklad är min stora svaghet här i livet. Men ofta också ett stort beroende av diverse serier och ibland filmer.

Just nu heter beroendet Rurouri Kenshin. Tack och lov en överkomlig anime-serie med sina 95 avsnitt plus 3 filmer (eller OVA:s) och nu får jag veta att det ska göras en spelfilm med premiär 25 augusti, vilken tajming jag har! Jag är snart halvvägs in i serien och målet är att vara klar med den innan semestern om en och en halv vecka, annars allra senast innan Johan kommer hem igen.



Trailern verkar då lovande i allafall. Jag hoppas att filmen mäter förväntningarna jag precis lagt på den.

Over and Out

Åh, herregud, idag har jag sprungit 5 km snabbare än vad jag någonsin gjort, jag höll på att dö på kuppen kändes det som, men det är skönt när man överkommer hinder. Mjölksyran var tuff i benen på slutet och sista kilometern gick på ren vilja. Tur att man hade två framför att ta sikte på. 29,5 minuter blev det, första gången någonsin under 30 och målet på 25 känns väldigt långt bort med tanke på hur långt inne denna tid satt.

Det brukar ju vara jag och Lollo som springer, men denna tisdag fick vi även sällskap av Pär som för tillfället är i stan. Hade dock problem med att vara social under själva springandet, det var som att kastas tillbaka till de första gångerna förra året, då gav jag dock oftast upp när det blev jobbigt och promenerade en bit. Nu för tiden biter jag ihop och kämpar på, dock kan jag inte prata samtidigt.

Efteråt snubblade jag bort till vattnet och det var lite dimmigt framför ögonen, med lite vatten blev det bättre i allafall och jag kunde vara med och göra fys. Pär har tränat väldigt mycket i sitt liv och många olika sporter så han kom med lite nya förslag på övningar vi kunde göra. Vissa kändes väldigt omöjliga, men några vågade jag mig på att testa och eftersom jag är rätt så värdelös på sit-ups (har alltid varit, även om jag märker att det går bättre och bättre för varje gång numera) blev jag lite förtjust i en av magövningarna så den ska jag försöka mig på någon fler gång.

Just nu fungerar verkligen träningen toppen, men maten är det sämre med, det är svårt när man är ensam att behålla de bra rutinerna som vi hade i våras. Det är inte speciellt kul att laga mat till bara sig själv heller, men jag ska börja försöka bättra mig.

Det Positiva: Starka muskler
Det Negativa: Stumma muskler

Faster then the wind

Over and Out

Mmm, tredje filmen sedd på bio. Och jo, den var bra, men så är ju Batman min favoritkaraktär av dem alla också. Och att ägna tre timmar i biomörkret för att se en man i svart cape jaga skurkar och leka med häftiga prylar kan ju aldrig, aldrig bli fel.

Dagen började med stallet och ett hovslagarbesök. Maxim skötte sig över förväntan trots hans misstänksamhet mot vår snälla hovslagare. Behövde inte mutas med slick-godiset för att stå stilla utan det räckte med att jag stod vid huvudet och kliade ansiktet och öronen. Tog lite kortare intervall till nästa tid då det var på gränsen nu, ena fram bestämde sig för att växa fort och även bakhovarna var lite väl långa. Sedan bar det av till jobbet och jobba hela dagen, ganska lugnt, men fanns ändå att göra saker i lagom takt.

Hemma på kvällen blev det ett samtal till Johan i Pakistan. Härligt att höra hans röst igen, även om det var långt bort och svårt att höra ibland, fick trycka luren mot örat och koncentrerat mig. På inrådan införskaffade jag skype så vi kan prata bättre (och billigare) då han har internet. Han har det bra ändå, trots antibiotikakurer, och var väldigt förtjust i Pakistan och alla vänliga människor där. Nu är halva tiden nådd i allafall och han är verkligen på hemväg.

När vi lagt på ringde jag upp syster istället och vi pratade i två timmar, under tiden hann jag med att diska undan, slänga sopor, handla på Maxi och internetta mig. Multitasking! Lite kluven över vad jag ska göra på min semester är jag dock.

Något jag tänkt på är att lasta in Maxim i en transport och åka hemhem. Jag kan säkerligen prata med några grannar och få tillgång till hagar och häst/åsne-kompisar. Det skulle vara så kul att stutsa omkring på alla stigar som jag känner utan och innan och det är underbara ridvägar där. MEN jag måste ju ha något ridsällskap, syster bor ju hemma för tillfället och fram tills nyligen red hon några hästar i byn, men de har nu flyttat. Så den planen gick lite i stöpet, kanske om man hittar en annan häst till henne.. Vågar ju inte riktigt rida själv, är ju lite trafik jämfört med här, men smala vägar och en hel del stora fordon som åker omkring. Vi får klura vidare lite.

En annan idé vore ju att åka ner i Europa och möta upp Johan, det skulle vara kul och spännade på alla sätt och vis. Så det tåls också att fundera på.

Jag skulle vilja åka och hälsa på min göteborgssyster och dyka med henne, kanske på underbara Smögen.

Åka till Gotland

Åka till Lappland

Semestra i Östergötland

Men vi får se vad en begränsad budget och tre veckor gör av planerna, har ju lite tid på mig att bestämma. En liten tur hemhem blir det i allafall, med eller utan häst.

Det Positiva: Att vilja
Det Negativa: För mycket

E.T phone home

Over and Out

Jajemän! Nöjd med min dag! I och för sig skulle jag ha kunnat jobba ett par timmar till utan problem, för det fanns att göra och kommer så att göra hela veckan tror jag. Jag bytte om på jobbet och så cyklade jag direkt till Rydsskogen. Lollo och jag fick idag sällskap av vår kendotränande utbytesstudent och hans kompis.

Vi sprang 5 km, på för mig och Lollo något av en rekordtid, 30.5 min!! Mycket glada och nöjda. Då vi kom i mål så sprintar Pär in en halv minut senare, han hade missförstått mötesplatsen och missat oss, men sedan sprang han och de andra två killarna 2.5 km till. Lollo och jag körde lite styrketräning istället och när vi var klara var killarna det också så vi kunde stretcha lite tillsammans. Pär sprang hem också (avundsjuk på hur vältränade folk kan vara) och eftersom det delvis var vår hemväg också så cyklade vi bredvid. Det kändes underligt bra att springa idag, första 500 går alltid snabbt med efter det fram till 2 km känns det alltid lite tungt, idag var det uthärdligt i allafall och sedan flöt det på otroligt bra i 2 km, sista kilometern var jobbig, mjölksyra och tungt, men vi tog oss igenom det, härligt efteråt. Träffade på en kollega som var ute med sambo och bebis på kvällspromenad, trevligt att se det lilla pyret.

Resten av kvällen har jag tvättat, handlat och pratat med tanten i grannhuset. Det var trevligt, stenkoll på grannarna har hon och en söt liten hund som inte ville hälsa. Imorgon hoppas jag på fint väder och en kvällsritt i solen, får se om mina förhoppningar infriar sig.

Det Positiva: Nöjdhet
Det Negativa: Långtröja

Running like the wind

Over and Out

Vissa dagar saknar man bara lite mer <3

Hörru skriv inlägg om Nepal någongång! Vill ju läsa vad du upplever, även om jag uppsakattar de små mailen som dimper in lite titt som tätt <3

 

Om man vill kan man följa Johans resa HÄR

 

Over and Out

 

Jobbig dag idag, fick ändra om i alla mina planer i princip. Hela dagen har jag gått och haft jäkligt ont i nacken, eller rättare sagt i musklerna på ena sidan om nacken/halsen. Vet inte vad det kom ifrån, om jag översträckte på träningen i torsdags när jag fick in en shinai innanför Men eller om det är något annat. Hur som helst, kände lite igår, men i dag var det värre. Stundtals har jag inte kunnat vicka huvudet åt ena hållet alls. Lite bättre nu när jag har försökt mjuka upp musklerna, men en varm dusch innan sovdags är nog ett måste.

Alltså ingen ridning idag, Maxim hade ju vilodag och nu fick M det också, tog in henne och borstade samt tvättade hennes karleder då hon har mugg som vi försöker stoppa. Maxim fick lite borstning i hagen och sedan flytta hage, halva hagen är i och för sig sjö efter allt regn de senaste dagarna, ån har svämmat över sina brädder och är mer som en liten flod, men jag tror att han ska trivas, när hans hagkompis åker på meeting i helgen så har han de andra hästarna bredvid sig också, får se om vi ska släppa ihop dem eller något kanske.

Efter stallet var tanken att jag skulle springa i Rydsskogen och eftersom vi skickat ut på mailinglistan att vi springer på tisdagar kl 18 så kände jag att jag skulle vara där eftersom Lollo har semester. Dock ingen som dök upp så istället powerwalkade jag tre kilometer och försökte mjuka upp nacken under tiden, det gick hyffsat. Annars har kvällen ängats åt filmtittande, John Carter, mycket bra!

Ska försöka sova ordentligt i natt, men det är svårt att somna på kvällarna. Johan har lämnat Kina och är i Nepal, så ett litet steg närmare hemåt, med det är fortfarande en lång tid kvar.

Det Positiva: Choklad
Det Negativa: Ont

You are my sunshine

Over and Out

Glad midsommar på er alla! Hittills har det varit en bra dag, trots lite nysande, solen skiner också och efter ett litet mellanmål känner jag mig redo att ta itu med att byta slang på cykeln. Först tänkte jag berätta om stalldagen igår och idag.

Hade ju som sagt tidigare en trälig jobbdag, men så fort man kommer ut till stallet blir allt bra. Maxim får en alltid på bra humör. Vi testade Jokers dressyrsadel denna dag, känns som om den ligger hyffsat i allafall, glider lite åt sidorna så jag får tänka mer på att sitta rakt än vad bladsadeln gör, men vad jag kan se så glider den inte fram och tillbaka och trycker inget mot bogbladen, ska se om Lena kan kolla den någon gång när jag rider för henne. Planen är också att åka till Sharpman i september och göra en utprovning. Även om man inte hittar någon sadel som passar så kan man säkert lära sig mycket om vad man ska fortsätta leta efter, därför tänker jag att det vore en bra investering. Fick ett mail här om dagen att de börjar med sin lagerrensning på måndag och är så sugen på att åka dit, samtidigt råkade jag visst impulsshoppa dressyrmupparnas schabrak och benlinor tidigare i veckan då det var 60% rea, kunde liksom inte låta bli, så det är kanske inte så bra idé att åka iväg på lagerrensning. Får se hur det blir.

Åter till ridpasset, vi höll oss på ridbanan och det gick hyffsat bra, försökte tänka på att få fram skänklarna och titta upp. Skritt och trav höll vi oss till och försökte rida lite ridvägar. Lite okoncentrerad var jag, trafik som kom och åkte och annat och blir jag okoncentrerad så blir Maxim också intresserad av allt. Dock lyckades vi bitvis, bland annat när en motorcykel körde förbi! Men när det kom en traktor och skulle bala höet och plasta in det så red vi inte så mycket längre, fortsatte så länge han höll sig på bortre delen av fältet, men när han kom närmare så gick vi hem. Höll nog på 40 minuter ungefär så det är ju lagom ändå. Nu är banan inhägnad också så planerar att tömköra på måndag, mycket härligare att vara ute!

Idag var det gå upp i tid och ut till stallet på morgonen, klockan åtta hade jag bestämt träff med en av de andra tjejerna i stallet. Hon tog hand om Maximen när jag var borta förra helgen och nu ska jag ta hand om hennes häst några dagar nästa vecka när hon åker på semester. Jag skulle få testa att rida lite, tanken är att jag ska rida några av dagarna och så ska en annan tjej tömköra några av de andra. Hennes häst är 6-7 år gammar, ett varmblodssto, den uppfattning jag fått tidigare är väl att hon är väldigt mycket sto, med bestämda åsikter, men hon är snäll också. Började med att titta på när E red och värmde upp, hon behöver ganska lång uppvämning och kunde vara lite springig, så jag var väl lite tveksam till om vi skulle komma överrens i ärlighetens namn, men när jag väl kom upp så var det inga problem (nu var hon ju lite avsprungen innan, men det känns som om det kommer att gå bra det här). Och vilken lyhörd häst! Så känslig, bara röra lite på bäckenet för att komma fram i skritt och ett "Hoa" för att stanna. Sedan var hon lite stel trots uppvärmningen, speciellt i skritten, men när vi kom fram i trav så var hon bitvis riktigt, riktigt härlig. Någon galopp blev det inte idag, det får vi fösöka oss på nästa gång, kände att det var bra att avsluta när det gick så himla bra. Skrittade henne tillbaka till stallet och trots att gräsklipparen var ute så gick det väldigt bra, hon blev rädd för något annat på stallplan, men hon gjorde inget utan det räckte med att stanna och titta lite så kunde vi gå vidare sedan. Kul att rida andra hästar ibland och man skärper ju till sig lite när någon annan tittar på. Efteråt var alla nöjda och glada, vi gick igenom lite skötsel och foder också, sedan så bestämde vi att vi ska rida ut i morgon, men då ska jag ha min egen häst, sällskap får vi i allafall! Vi ska försöka ta oss över vägen, vi får se hur det går, har han andra med sig brukar han ju vara betydligt lugnare.


Sedan var det dags för min egen häst också, eftersom det ska bli lite längre tur imorgon med förhoppningsvis mycket galopp och jag dessutom var lite trött efter ridturen så blev det en skrittpromenad istället. Tänkte ta tillfället i akt och öva med att gå förbi monstergräsklipparen, men den hade knatat iväg och klippte inte nära vägen längre. Dock fick vi öva på annat, konstiga parasoll och barn. Han skötte sig bra och jag börjar inse hur jag ska bete mig för att hålla honom lugn, något jag också ska försöka tillämpa i ridningen. Vi gick på grusvägen över åkrarna och plockade lite blommor, sedan trampade vi sönder tyglarna (trots att jag bundit upp dem och ledde i grimskaft, hmm, kanske måste åka till sharpman ändå ;)), mycket nöjd med honom idag. Förresten i morse när jag kom låg han ner och vilade i hagen, så himla söt.

Hög tid att fixa cykeln nu så jag hinner allt jag ska innan det blir dags att åka till Johans pappa för midsommarfriande.

Det Positiva: Hjärtehästen <3
Det Negativa: Min egen rädsla

Moments to remember

Over and Out

Ja, som några vet så har jag en gradering som kommer i höst. Börjar närma sig nu och förberedelserna både fysiskt och mentalt är på gång. Tänkte bara publicera den allmäna träningsplaneringen och hur den ser ut i sommar.


Tisdag: Springa i Rydsskogen

Torsdag: Kendo

Söndag: Kendo (varannan vecka kata)

Dessutom är målet att cykla till jobb och stall två gånger i veckan. När Maxim ska vila från ridningen i juli (ungefär tre veckor) tänkte jag också att vi skulle fortsätta ta skrittpromenader två gånger i veckan (mot för dagens cirk en), så där blir det ju lite träning för mig också.

Det viktigaste av allt är ändå att viljan kommer finnas där, utan den kommer det vara omöjligt att nå någonstans. Det här är den planering jag hoppas på och har ambition att följa, men om saker förändras så måste jag lyssna på mig själv och lyda helt enkelt.

Over and Out