Träningsfreak
Lite träning har jag ju också att skriva om. Dels så hade vi lite kataträning i söndags jag och Lollo, höll nog bara på effektivt i ungefär en halvtimme. Men vi hann köra igenom alla kator i båda rollerna. Inse att vi har mycket att jobba på, helt ge upp 7:an, men lyckades få lite bättre känsla i de andra i allafall. Vi tror båda att även de här korta passen hjälper en hel del i allafall. Bara att få in känslan i kroppen igen ger mycket.
På tisdagen var det springtur igen. Och trots att ingen jagade oss sprang vi på 30.45! Så härligt, benen kändes pigga och det fungerade med andningen för det mesta, gick lite i vågor. Nu ska vi se om vi kan pressa oss själv lika bra nästa vecka, tre gånger med en tid på 30 någonting skulle vara härligt. Sedan kan vi börja jobba oss nedåt. Gjorde lite fys efteråt också, sipups, armhävningar, rygglyft, utfall och "bakvända armhävningar" för triseps, kändes också mycket bättre än sist vi gjorde, härligt när man känner att man orkar mer.
Det Positiva: Pigg kropp
Det Negativa: Trött knopp
Högre, längre, fortare
Over and Out
